Postingan

Menampilkan postingan dengan label Tips

Tips Langsing Instan ala Putri Inggris

Gambar
Bangsawan asal Inggris ini memang sudah hampir setahun melahirkan buah hatinya yang terakhir. Meski jarak kelahiran dua buah hatinya sangat berdekatan, Putri Inggris ini dengan cepat bisa menurunkan berat badannya. Kini, tampilan Kate sudah seperti semula. Dengan berat badan yang ideal, Kate tampak cantik dan langsing mendampingi Pangeran William di setiap kunjungan kenegaraannya. Menurut Celebrity Fitness & Kesehatan, Kate sudah memperbaiki kondisi berat badannya dua bulan setelah ia melahirkan. Dengan bantuan diet rendah karbohidrat, jus, dan yoga, Kate menggunakan strategi yang sama setelah ia melahirkan Prince George. Dalam waktu dua bulan, isteri Pangeran William ini telah kehilangan 29 pon berat badannya. "Diet rendah karbohidrat membantu dalam penurunan berat badan dengan membakar lemak sebagai bahan bakar," kata Dr Eric Westman seperti yang dilansir latinos health. Tak hanya diet karbohidrat, Kate juga rajin olahraga dengan teratur. Ia memilih renang, yoga dan pil...

Ternyata Tak Sarapan Adalah Penyebab Tubuh Anak Jadi Pendek

Gambar
Sarapan merupakan salah satu perilaku penting dalam mewujudkan gizi seimbang. Kebiasaan pagi ini dapat membekali tubuh dengan sebagian kebutuhan gizi harian yang diperlukan untuk belajar, berpikir, dan melakukan aktivitas fisik. Namun, Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2010 menganalisa 40 persen anak Indonesia tidak sarapan dengan berbagai alasan. DR. Ir. Heryudarini Harahap, M. Kes, peneliti ahli PERSAGI menambahkan, hanya satu dari sepuluh anak Indonesia usia dua hingga 12 tahun yang mempunyai kuantitas sarapan yang cukup dengan kualitas yang baik. "Anak umur sembilan hinga 12 tahun memiliki kuantitas yang tidak cukup dibanding anak umur dua hingga delapan tahun, dan lebih banyak dialami anak perempuan dibanding anak laki-laki," ujar Heryudarini, saat ditemui di bilangan Senayan, Jakarta Selatan. Masalah ini cukup serius sebab sarapan berpotensi mengakibatkan kekurangan gizi, vitamin, dan mineral. Selain itu sarapan dapat memengaruhi tinggi badan seorang anak. ...

Resep Mudah Hilangkan Bibir Hitam Hanya dengan 5 Bahan Alami

Gambar
Saatnya ucapkan selamat tinggal untuk jerawat yang membandel. Karena kini selain produk anti-jerawat yang ada di pasaran, Anda pun dapat menjajal perawatan dari bahan alami yang ada di rumah. Bahkan, hanya dalam waktu lima belas menit jerawat membandel akan lenyap dari wajah Anda. Apa saja bahan alami yang diyakini ampuh mengusir jerawat? Simak ulasan selengkapnya seperti yang dilansir Boldsky. 1. Lemon Lemon dipotong menjadi setengah lalu diperas, kemudian masukan air perasan tersebut ke dalam mangkuk. Selanjutnya, tambahkan satu sendok makan garam dan madu ke dalamnya. Setelah itu, oleskan campuran bahan-bahan tersebut ke bagian wajah Anda yang berjerawat. Biarkan mengering dan setelah lima belas menit bilas wajah dengan air hangat. 2. Tomat Tomat dijus lalu tuangkan di mangkuk. Tambahkan dua sendok makan madu dan satu setengah sendok teh baking soda. Selanjutnya, aduk bahan-bahan tersebut secara bersamaan. Jika sudah, oleskan pada jerawat dan diamkan selama sepuluh menit. Sebelum di...

7 Tips Mengatasi Malas Shalat Terbukti Ampuh | Sebarkan Semoga Bermafaat

Gambar
Selamat datang di artikel Mata Tasbih, Sebelumnya terimakasih untuk agan-agan yang berkenan meluangkan waktunya sejenak membaca isi artikel yang sangat sederhana ini,semoga bisa bermanfaat baik kepada pembaca maupun kepada penyampai. Baik langsung saja kita menuju ke topik yang akan kita bahas kali ini yaitu 7 Tips Mengatasi Malas Shalat Terbukti Ampuh berikut inti sarinya, Simak ya: SUDAH menjadi kewajiban bagi setiap umat Islam untuk melaksanakan shalat. Dengan shalat maka kita dapat membedakan agama Islam dengan agama yang lainnya. Karena hanya Islam-lah yang menganjurkan umatnya untuk melaksanakan shalat. Tapi, beberapa fakta mengungkapkan bahwa tidak setiap umat Islam melaksanakan salah satu kewajibannya ini. Masih saja ada rasa malas pada dirinya untuk melaksanakan shalat. Padahal, Allah SWT telah memperingatkan kita tentang pedihnya siksa orang yang meninggalkan shalat maupun yang lalai dalam menjalankannya. Bagi Anda yang kini termasuk orang tersebut, yakni orang yang malas dal...

Bakar Bra Anda Segera, Ini yang Ilmuwan Temukan

Gambar
Di luar sana, setiap tanggal 13 Oktober diperingati sebagai Hari Tanpa Bra Nasional, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang bahaya kanker payudara sekaligus mengumpulkan dana untuk meneliti lebih lanjut mengenai topik ini. Ada beberapa wanita yang tidak bisa membayangkan hidup tanpa bra dan memakainya sepanjang waktu, bahkan saat mereka tidur. Tapi di sisi lain, ada juga yang menghindarinya sebisa mungkin. Kenapa? Baru-baru ini, seorang ilmuwan menemukan sesuatu yang mengejutkan tentang bra. Penemuan ini pasti akan membuat Anda berpikir dua kali sebelum menggunakan bra sepanjang waktu, terutama saat Anda tidur. Menurut sebuah penelitian terbaru, memakai bra memiliki efek negatif pada kesehatan Anda dan tidak memberikan manfaat sama sekali. Penulis studi Jean-Denis Rouillon melakukan penelitian 15 tahun tentang dampak bra pada perempuan antara usia 18-35 tahun.  Hasil penelitian menunjukkan, memakai bra tidak memberikan pengaruh untuk menyangga payudara pada wanita muda...

Jeruk Nipis Dipakai Sebagai Pengganti Deodorant, Apa Aman untuk Ketiak?

Gambar
Beauty vlogger Farah Dhukai kembali membagi tutorial kecantikan yang tak biasa. Bukan tentang wajah, kali ini wanita asal Amerika Serikat itu memberikan trik mengusir bau badan. Jika biasanya deodorant paling diandalkan untuk menjaga tubuh tetap beraroma sedap, Farah menggunakan jeruk nipis. Bumbu dapur tersebut diambil airnya untuk dijadikan deodorant alami. Farah menjelaskan pada unggahannya di Instagram bahwa jeruk nipis dapat membuat ketiaknya tetap kering dan beraroma segar. Ketiaknya juga tetap aman meski ia suka makan kari pedas dan berada di daerah bercuaca panas serta lembab. Wanita berambut gelap itu pun menekankan jika ia hanya perlu mengaplikasi satu kali sepanjang hari. "Yang kamu perlukan adalah jeruk nipis. Potong lebih kecil dan simpan di kulkas. Atau kamu bisa peras jeruk nipisnya dan aplikasikan airnya dengan kapas bulat. Gunakan langsung air jeruk nipis itu langsung ke ketiakmu setelah mandi. Biarkan benar-benar kering lalu lanjutkan harimu," katanya dalam ...

Ladies, Ini Rahasianya Bye-bye Mata Panda

Gambar
Memiliki lingkaran mata panda pasti sangat mengganggu kan Ladies. Wajah jadi tampak tak segar dan lesu. Biasanya mata panda ini terjadi karena keseringan bergadang dan kurang tidur. Daripada gak pede gara-gara mata panda, yuk coba atasi dengan bahan alami di bawah ini:  Sumber : warungkopi.okezone.com

Rahasia Kecerdasan Orang-orang Yahudi: Ambil yang Baik, Buang yang Buruk

Gambar
DALAM Qur’an, tertulis bahwa kebanyakan dari golongan Yahudi ialah diberi karunia berupa kepintaran akal. Artikel Dr Stephen Carr Leon patut menjadi renungan bersama. Stephen menulis dari pengamatan langsung. Setelah berada 3 tahun di Israel karena menjalani housemanship di beberapa rumah sakit di sana. Dirinya melihat ada beberapa hal yang menarik yang dapat ditarik sebagai bahan tesisnya, yaitu, “Mengapa Yahudi Pintar?” Ketika tahun kedua, akhir bulan Desember 1980, Stephen sedang menghitung hari untuk pulang ke California, terlintas di benaknya, apa sebabnya Yahudi begitu pintar? Kenapa tuhan memberi kelebihan kepada mereka? Apakah ini suatu kebetulan? Atau hasil usaha sendiri? Maka Stephen tergerak membuat tesis untuk Phd-nya. Sekadar untuk Anda ketahui, tesis ini memakan waktu hampir delapan tahun. Karena harus mengumpulkan data-data yang setepat mungkin. Marilah kita mulai dengan persiapan awal melahirkan. Di Israel, setelah mengetahui sang ibu sedang mengandung, sang ibu dan bap...

Orang yang Kerap Tidur Menghadap Kiri Umurnya Pendek

Gambar
Kalau tidur memang kita gak sadar apakah miring ke kanan dan kiri. Namun bisa diusahakan, kok. Nah, ternyata sebaik-baik tidur, menghadaplah ke sebelah kanan. Demikian dijelaskan oleh para ahli dari University Health Service of Michigan. Mereka memberikan alasan kece kenapa tidur harus menghadap kanan. Simak, nih. 1. Mengurangi beban jantung kamu. Posisi jantung yang kamu punya ternyata lebih condong ke sebelah kiri, guys. Nah dengan tidur menghadap kanan, jantung tidak akan terbebani organ lain. Kalau kamu posisi tidurnya kiri, jantung kamu bakal menerima aliran darah yang deras dan berlebihan. Jantung berdenyut lebih cepat, padahal organ ini butuh istirahat saat kita tidur. 2. Mengistirahatkan otak sebelah kiri. Kamu pasti tahu kan kalau otak sebelah kiri itu bekerja lebih keras dari yang kanan? Otak kiri merupakan otak dengan kemampuan berpikir yang luar biasa, sementara otak kanan kamu berfungsi untuk bikin otak kiri rileks dengan mendengarkan musik, melihat lukisan, dan sebagainya...

5 Cara Meluruskan Rambut Secara Alami dan Permanen Cepat

Gambar
Rambut merupakan mahkota bagi wanita. Banyak wanita yang menginginkan rambut lurus dan hitam berkilau. Ada banyak cara untuk meluruskan rambut, salah satunya yaitu dengan cara alami. Cara meluruskan rambut secara alami ini sangat mudah dipraktekkan sendiri tanpa harus ke salon. Bahan yang dibutuhkan juga relatif murah. Melakukan rebonding atau pelurusan rambut di salon memang bisa menghasilkan rambut yang lurus dan bagus tapi seringnya bisa merusak rambut dalam jangka panjang. Penggunaan pelurus berbahan alami ini lebih dianjurkan karena lebih tahan alam dan tentu saja tidak menyebabkan kerusakan pada rambut. Untuk meluruskan rambut di salon Anda juga harus mengeluarkan banyak biaya. Tidak hanya untuk meluruskannya saja tapi juga untuk perawatannya. Dengan bahan-bahan alami Anda tidak perlu mengeluarkan banyak biaya, cukup membeli bahan-bahannya dipasar dan lakukan sendiri di rumah. Cara Meluruskan Rambut Secara Alami dan Permanen Cepat Hasilnya pun lebih maksimal dan tidak akan merusa...

Ramuan Lemon untuk Singkirkan Kulit Gosong

Gambar
Terdapat trik ideal yang tentunya menggunakan bahan alami seperti lemon untuk mengembalikan kulit menjadi normal kembali. Liputan6.com, Jakarta Menikmati akhir pekan di pantai memang akan mengasyikkan apalagi setelah menjalani aktivitas padat, ditambah pandangan mata suntuk melihat kemacetan ibu kota. Tetapi risiko liburan di pantai membuat kulit menjadi lebih gelap, kering, hingga mengelupas akibat paparan sinar matahari. Walaupun sudah mengenakan tabir surya di seluruh tubuh, kulit pasti mengalami perubahan setelah seharian di pantai. Mengutip laman Only My Health, Jumat (13/05/2016) terdapat trik ideal yang tentunya menggunakan bahan alami untuk mengembalikan kulit menjadi normal kembali. 1. Gula dan lemon Gula memiliki manfaat pembersih yang terbaik. Untuk memudarkan warna kulit yang gosong campurkan gula dan lemon lalu oleskan pada kulit, diamkan selama 20 menit lalu cuci hingga bersih. 2. Kunyit dan lemon Siapkan sejumput kunyit lalu campur dengan lemon hingga mengental menyerupa...

Kalau Disimpan dengan Benar, Sayuran Hijau Bisa Tahan 1 Bulan! Ini Caranya

Gambar
Sayuran hijau mengandung sejumlah zatgizi yang diperlukan tubuh, seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan serat. Agar kandungan gizi tidak hilang, simpan sayuran hijau dengan benar. Sayuran hijau yang disimpan di dalam kulkas biasanya tidak dapat bertahan lama. Itu artinya, sayuran hijau akan cepat layu dan membusuk. Namun, sayuran hijau yang cepat layu dan membusuk tersebut, bisa jadi karena penanganan sebelumnya yang kurang tepat dan benar. Jika ditangani dengan benar, sayuran hijau akan tetap segar di dalam kulkas selama 1 bulan. Yuk, simak penanganan cara simpan sayuran hijau dengan benar berikut ini. Pensortiran Pilih sayuran hijau yang masih segar dan buang bagian yang sudah layu dan membusuk, atau yang mulai layu dan membusuk. Setelah itu, buang bagian akar sayuran hijau. Pencucian Cuci bersih sayuran yang baru saja dibeli dari pasar. Jika air bekas membersihkan sayuran masih terlihat kotor, ulangi terus membersihkan sayuran hingga tidak ada kotoran yang menempel lagi di sayur...

Stop! Hindari Kesalahan Ini Saat Pakai Eyeliner Agar Mata Cantik

Gambar
Eyeliner adalah senjata bagi banyak wanita untuk mempercantik mata, apalagi untuk mereka yang bermata kecil atau sipit. Eyeliner memegang peran penting yang tak kalah penting dari bedak dan lipstik. Tapi sayangnya, para wanita masih saja sering melakukan kesalahan saat mengaplikasikan eyeliner. Bukannya menjadikan mata lebar dan tampak cantik, mata justru tampak droopy, sayu dan bahkan belepotan ke mana-mana sehingga memakai eyeliner justru tak membantu. Gagal total jadi cantik. Memakai eyeliner juga ada seninya, ada trik yang perlu kamu terapkan sehingga matamu tampak indah. Kesalahan banyak orang adalah sering memberi garis eyeliner juga pada bawah mata. Coba lihat pada gambar. Biasanya orang ragu untuk memberi garis eyeliner pada garis mata bawah atau tidak. Jika garis mata bawahmu tak bulat, maka hindari. Ini akan membuat matamu semakin kecil. Lupakan memberi garis eyeliner pada garis mata bawah, atau beri sedikit garis saja pada ujung mata bawah, tidak secara keseluruhan. Ini kesa...

6 Langkah Mudah Perbaiki Keyboard Laptop yang Bermasalah

Gambar
Tentu sangat menjengkelkan, jika keyboard laptop tiba-tiba bermasalah, padahal sesuatu yang penting harus segera diselesaikan. Hal ini bisa disebabkan oleh permasalahan pada perangkat lunak atau perangkat keras. Jika mengalami hal ini, Anda tak perlu bingung. Lantas, apa yang mesti dilakukan ketika hal ini terjadi? Berikut ini 6 (enam) langkah mudah untuk memperbaiki keyboard laptop yang bermasalah. 1. Bersihkan kotoran-kotoran kecil Jika beberapa tombol keyboard Anda tidak berfungsi, sementara tombol lainnya baik-baik saja, maka ada kemungkinan terdapat kotoran-kotoran kecil yang menghambat tombolkeyboard Anda.  Hal ini dapat terjadi misalnya ketika Anda makan sambil bekerja dan remah-remah makanan yang Anda makan terjatuh pada keyboard laptop Anda. Untuk menyingkirkannya, hal termudah yang bisa dilakukan adalah memiringkan laptop pada sudut kurang lebih 75 derajat dan goyangkan dengan lembut laptop Anda untuk menyingkirkan kotoran-kotoran tersebut.  Setelah itu, periksa semu...

Barangsiapa Berzina, Niscaya Dibalas Serupa di Rumahnya!

Gambar
Ini adalah cerita seorang da’i. Sebuah kisah nyata yang tercatat dalam salah satu laporan kepolisian. Dua orang lelaki bersepakat dalam maksiat. Setan menggoda dan mendorong keduanya. Kesalahan keduanya adalah karena keduanya telah menikah. Salah seorang dari mereka suatu hari berpetualang. Seorang wanita menghubunginya… Hubungan haram terjadi antara keduanya. Dia berjanji kepada wanita untuk menghabiskan malam bersamanya suatu saat nanti. Demi keamanan, lelaki ini beralasan kepada isterinya bahwa dia mempunyai pekerjaan yang harus diselesaikan. Dia menyuruh isterinya agar pulang ke rumah orang tuanya. Istri pun menurut. Lelaki serigala pengkhianat ini pergi menjemput pacarnya di tempat yang telah dijanjikan. Si wanita ini berkata, “Kita duduk dulu di taman, kemudian sesudah itu pulang ke rumah.” Serigala ini mengangguk. Sesampainya di rumah, wanita itu memintanya agar membeli makanan dan minuman terlebih dahulu. Dia pun pergi ke salah satu rumah makan untuk membeli pesanan sang kekasi...

Tak Perlu Cara Mahal, Hilangkan Pecah-pecah Tumit Kaki dengan Cara Ini

Gambar
Telapak kaki pecah-pecah merupakan satu di antara masalah yang cukup meresahkan. Garis-garis di kulit kaki yang kapalan, akan merusak keindahan kaki. Berbagai cara pun dilakukan untuk menghilangkan retak-retak itu. Supaya kaki terlihat mulus dan bersih. Dilansir Viral Plots, kecemasan itu tak perlu berlarut-larut. Ada solusi sederhana. Tak perlu beli krim mahal. Anda bisa menghemat isi kantong karena bahan yang diperlukan ada di kehidupan sehari-hari. Cukup ambil jeruk lemon dan minyak. 1. Ambil jeruk lemon, lalu belah dua. Peras dan tampung airnya dalam sebuah wadah. Jangan buang kulit beserta ampasnya karena itulah yang Anda butuhkan. 2. Letakkan kulit jeruk tersebut ke tumit. Lalu pakailah kaos kaki. Biarkan tumit yang ditutup kulit jeruk itu selama setengah jam. Kulit lemon dan ampasnya akan membantu meremajakan kulit serta menghilangkan kulit kering yang pecah-pecah di kaki. 3. Ulangi proses ini dua kali atau tiga kali selama seminggu untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat. Anda...

UNTUK PARA ISTRI HARGAILAH SUAMI ANDA LAYAKNYA SEORANG RAJA "INILAH 5 PRILAKU ISTRI TANPA DISADARI DIA SUDAH DURHAKA KEPADA SUAMINYA" (( BANTU SHARE AGAR PARA ISTRI BISA MENGHARGAI SUAMINYA ))

Gambar
1. Mengungkit-ungkit pemberian pada suami Ada kalanya istri lebih kaya dari suami. Atau keluarga istri lebih ada dibanding keluarga suami. Sampai pihak istri berikan satu hal pada sang suami. Pemberian yang ikhlas, pasti sah-sah saja. Bahkan juga yakni kebaikan serta berikan kasih sayang. Tetapi jika istri sukai mengungkit-ungkit pemberian, hal semacam ini yakni bentuk menyakiti hati suami. Merupakan bentuk kedurhakaan pada suami. Kadang-kadang terdengar cerita, seorang istri hingga menyampaikan pada suaminya, “Kamu ini dulunya tidak miliki apa-apa, saat ini bisa berhasil karena dulu diberi modal sama Papa” atau “Harusnya anda yang menafkahi saya dan anak-anak. Namun gajimu itu kurang. Seandainya saya tidak kerja dan mensubsidi anda, bagaimanakah keluarga kita bisa hidup. ” Na’udzubillah. 2. Banyak berkeluh kesah serta kurang bersyukur Ada model istri yang gemari berkeluh kesah serta kurang bersukur. Pengucapan hamdalah tidak sering keluar dari lisannya, pengucapan terima kasih pada su...

Jangan pernah bentak anak anda jika tidak ingin seperti ini

Gambar
Selama beberapa hari seperti orang linglung, dimulai jumat sore Auby saya paksa mandi karna sudah sore & rencana mau ke JNE kirim paket, di kamar mandi dia bilang “Gamau mandi, mau nenen aja mih” tapi terus saja saya paksa mandi sambil saya bentak “DIAM!!” Setelah bentakan pertama itu dia cuma bilang “Dede sayang mamih” sambil mengelus-elus pipi saya, saya abaikan gitu aja, gada respon yg menunjukan perhatian/penghargaan atas apa yg sudah auby lakukan Setelah beres mandi & saya ajak ke kamar, di kamar pun auby masih bilang “mau nenen aja mih” sambil nangis-nangis, kembali saya bentak “LEBAY!!” Sehabis itu dia diam & tidak menangis, dibawa ayahnya ke ruang tamu sambil nonton tv, tiba-tiba auby menunduk. Ketika dibangunkan tubuhnya udah dingin, kaku & matanya melotot, dgn panik & tangis yg pecah saya peluk auby, saya bawa auby yg belum pake apapun ke RS, sepanjang jalan saya merasa menyesal, merasa takut, merasa bersalah, rasanya sakit melihat auby seperti itu, sepanj...

Tak Perlu Kupas Kulit 5 Buah dan Sayur Ini

Gambar
Ada beberapa orang yang suka buah, namun pada beberapa buah tidak suka kulitnya. Salah satunya apel. Sehingga saat mengonsumsi harus dikupas terlebih dahulu dan menyisakan bagian daging buah. Padahal sayang sekali jika mengupas kulit buah apel karena ada kandungan penting bisa dikonsumsi. Berikut lima buah dansayur yang tak perlu dikupas melansir lamanMen's Health, Sabtu (30/4/2016). 1. Apel Mengupas kulit apel tidak akan membuang Vitamin C, tapi pektin. Ini adalah serat yang membantu menurunkan LDL yakni kolesterol buruk bagi tubuh. Selain itu, mengonsumsi apel beserta kulitnya bisa menahan rasa lapar. 2. Wortel Wortel kaya polyacetylene. Zat ini di dalam sayuran berwarna oranye ini yang berperan dalam menekan sel-sel kanker. Selain itu juga antijamur, antibakteri, dan antiperadangan.  Senyawa polyacetylene ini tepat berada di bawah kulit wortel, jadi ada baiknya jika mengupas wortel tipis sekali. 3. Mentimun  Lebih baik cuci bersih mentimun daripada mengupas kulitnya. Mengon...

Amalkan Doa Ini Setiap Malam, Insya Allah Utang Sebanyak Air Laut Pun Akan Lunas

Gambar
Doa ini adalah di antara doa yang bisa diamalkan untuk melunasi utang dan dibaca sebelum tidur. Telah diceritakan dari Zuhair bin Harb, telah diceritakan dari Jarir, dari Suhail, ia berkata, “Abu Shalih telah memerintahkan kepada kami bila salah seorang di antara kami hendak tidur, hendaklah berbaring di sisi kanan kemudian mengucapkan, اَللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَاْلإِنْجِيْلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ. اَللَّهُمَّ أَنْتَ اْلأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ اْلآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ،  وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُوْنَكَ شَيْءٌ، اِقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ  الْفَقْرِ Allahumma robbas-samaawaatis sab’i wa robbal ‘arsyil ‘azhiim, robbanaa wa robba kulli syai-in, faaliqol habbi wan-nawaa wa munzilat-tawrooti wal injiil ...